Tavuklu mantar kaşarlı tarifinde neler var?

Tavuklu mantar kaşarlı tarif, lezzetli ve besleyici bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Tavuk, mantar ve kaşar peynirinin uyumuyla zengin bir tat sunar. Hem pratik hazırlanışı hem de besin değerleri ile sağlıklı bir öğün sağlar.

26 Ekim 2024

Tavuklu Mantar Kaşarlı Tarifinde Neler Var?


Tavuklu mantar kaşarlı, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, özellikle tavuk severler ve mantar tutkunları için ideal bir kombinasyon sunar. Aşağıda, bu tarifin içeriği ve hazırlanışı ile ilgili detaylı bilgilere yer verilecektir.

Malzemeler


Tavuklu mantar kaşarlı tarifi için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Tavuk göğsü (500 gram)
  • Mantar (300 gram)
  • Kaşar peyniri (200 gram)
  • Sarımsak (2 diş)
  • Soğan (1 adet)
  • Zeytinyağı (3 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kekik (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Tarifin hazırlanış aşamaları aşağıda detaylı olarak açıklanmıştır:
  • Öncelikle tavuk göğsü küçük küpler halinde doğranır.
  • Soğan ve sarımsak ince bir şekilde doğranır.
  • Mantarlar ise dilimlenir.
  • Bir tavada zeytinyağı ısıtılır ve önce soğanlar eklenir. Soğanlar pembeleşene kadar kavrulur.
  • Sarımsaklar eklenerek birkaç dakika daha kavrulur.
  • Ardından tavuk küpleri tavaya eklenir ve tavuklar tamamen pişene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Pişen tavukların üzerine mantarlar eklenir ve mantarlar yumuşayana kadar pişirilir.
  • Son olarak tuz, karabiber ve kekik eklenerek karıştırılır.
  • Hazırlanan karışım, fırın kabına alınır ve üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpilir.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kaşar peyniri eriyip üzeri altın rengi olana kadar pişirilir.
  • Fırından çıkan yemek, ince doğranmış maydanoz ile süslenerek servis edilir.

Besin Değerleri

Tavuklu mantar kaşarlı yemeği, protein ve vitamin açısından zengin bir besin kaynağıdır. Tavuk eti, yüksek kaliteli protein içeriği ile kas gelişimine katkı sağlarken, mantarlar ise çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Kaşar peyniri ise kalsiyum ve fosfor açısından zengindir. Bu nedenle, bu yemek dengeli bir beslenme için ideal bir seçenek oluşturur.

Servis Önerileri

Tavuklu mantar kaşarlı yemeği, yanında pilav veya makarna ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunulduğunda daha da lezzetli bir öğün oluşturur.
  • Yanında pilav veya makarna tercih edilebilir.
  • Yeşil salata ile denge sağlanabilir.
  • Farklı soslar ile çeşitlendirme yapılabilir.

Sonuç

Tavuklu mantar kaşarlı tarifi, pratik ve lezzetli bir yemek seçeneği arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Zengin malzeme içeriği ve besin değerleri ile hem damak tadına hitap eder hem de sağlıklı bir öğün sunar. Bu tarifi evde deneyerek, sevdiklerinizle birlikte keyifli anlar paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İlbey 22 Ekim 2024 Salı

Tavuklu mantar kaşarlı tarifi gerçekten harika görünüyor! Malzemelerin dengesi ve besin değerleri oldukça etkileyici. Özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için mükemmel bir seçenek. Tavuk ve mantarın birleşimi, lezzet açısından da oldukça tatmin edici olmalı. Fırında kaşar peynirinin erimesi ve üstünün kızarması da yemeği bambaşka bir hale getiriyor. Peki, bu tarifi denemek için en ideal zaman ne zaman olur? Yemek davetlerinde veya ailenizle birlikte güzel bir akşam yemeği için gerçekten mükemmel bir tercih gibi görünüyor. Yanında pilav veya yeşil salata ile servis etmek de harika bir fikir!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuklu Mantar Kaşarlı Tarifinin Avantajları
İlbey, tavuklu mantar kaşarlı tarifinin harika görünümünün yanı sıra, besin değerleri ile de dikkat çekmesi oldukça önemli. Özellikle protein ihtiyacını karşılamak isteyenler için bu yemek mükemmel bir seçenek sunuyor. Tavuk ve mantarın birleşimi, lezzet açısından tatmin edici bir deneyim sağlarken, kaşar peynirinin fırında eriyip üstünün kızarması yemeği gerçekten özel kılıyor.

En İdeal Zaman
Bu tarifi denemek için en ideal zaman, özellikle yemek davetleri ya da ailenizle birlikte keyifli bir akşam yemeği sırasında olabilir. Hem göze hem de damağa hitap eden bir seçenek olarak, misafirlerinizi etkilemek için birebir. Ayrıca, yanına pilav veya yeşil salata eklemek, yemeği daha da zenginleştirerek harika bir sunum yapmanızı sağlayacaktır. Denemek için sabırsızlandığınız bir anı bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni