Kaşarlı sigara böreği gerçekten de çok sevilen bir atıştırmalık. Ancak kalori değeri konusunda dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum. Özellikle dışarıda satılan hazır böreklerin daha yüksek kalori içerebildiği belirtiliyor. Ev yapımı versiyonları tercih etmek, sağlıklı bir alternatif olabiliyor. Peki, sizce evde yaparken hangi malzemeleri kullanmak daha sağlıklı olur? Ayrıca fırında pişirme yönteminin yağ miktarını azaltarak kalori değerini düşürebileceğini düşünmekteyim. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Kaşarlı sigara böreği gerçekten de çok sevilen bir atıştırmalık. Ancak kalori değeri konusunda dikkatli olmak gerektiğini düşünüyorum. Özellikle dışarıda satılan hazır böreklerin daha yüksek kalori içerebildiği belirtiliyor. Ev yapımı versiyonları tercih etmek, sağlıklı bir alternatif olabiliyor. Peki, sizce evde yaparken hangi malzemeleri kullanmak daha sağlıklı olur? Ayrıca fırında pişirme yönteminin yağ miktarını azaltarak kalori değerini düşürebileceğini düşünmekteyim. Siz bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz